Đau đầu thì gội đầu có tốt không?

Đau đầu có nên gội đầu không là câu hỏi của rất nhiều bệnh nhân khi thường xuyên gặp phải hiện tượng đau đầu. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Chào bác sĩ. Tôi là nhân viên văn phòng thường hay phải làm việc với máy tính. Và gần đây tôi thường hay bị đau nhức đầu, có khi 1 tuần đau đến 5 lần. Vì biết là uống thuốc giảm đau nhiều sẽ để lại tác dụng phụ không tốt nên tôi tránh, thay vào đó mỗi lần cơn đau nhức đầu xảy ra tôi hay đi gội đầu cho thư giãn. Nhưng mới đây tôi có tìm hiểu trên mạng thì thấy mọi người bảo nhau rằng bị đau đầu thì không nên gội đầu, tôi cũng chưa rõ thực hư thế nào nên muốn hỏi bác sĩ. Nếu bị đau nhức đầu thì có nên gội đầu không? Và bác sĩ tư vấn giúp tôi biện pháp điều trị luôn. Tôi xin cảm ơn bác sĩ.
Trả lời
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thư về cho chúng tôi, về vấn đề của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:
Theo như các gì bạn mô tả và với tần suất của các đợt đau thì chúng tôi chẩn đoán bạn bị chứng đau đầu kinh niên. Đây khả năng là một bệnh lý nguy hiểm liên quan tới não.
Đau đầu có khả năng xuất phát từ nhiều nguyên do. Với trường hợp là đối tượng làm việc văn phòng như của bạn thì nguyên chính khả năng do áp lực công việc hoặc ăn uông thiếu chất... Đây là những yếu tố khiến gốc tự do và những hóa chất trung gian được gây nhiều hơn trong quá trình chuyển hóa ở não, từ đó làm gia tăng vận động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm và sản sinh chất xuất hiện giãn mạch nitric oxide và histamine. tình trạng này tạo ra quá mức làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu dẫn đến rối loạn vận mạch, khiến mạch máu não giãn nở, biến đổi bất thường và gây nên những cơn đau nhức đầu.

Bạn hay gội đầu khi bị xuất hiện cơn đau, việc này không tác động nhưng cũng không cho tác dụng nhiều, gội đầu chỉ mang lại cảm giác thư giãn (giống như mát xa) giúp mạch máu được lưu thông, hỗ trợ đưa oxy lên não từ đó làm giảm cơn đau nhức đầu, chứ chưa triệt tiêu được gốc tự do – nguyên do nội sinh làm khởi phát cơn đau nhức đầu.
Giảm đi các triệu chứng đau đầu bằng cách:

• Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đầu mỡ,
• Tăng cường và bổ sung nhiều rau xanh
• Uống đủ nước
• Tăng cường vitaminA, D, E, chất sắt
• Ẳn nhiều trái cây, sữa
• Tránh xa cà phê, trà khi thức khuya
• Tập luyện thể thao
• Ngủ đủ giấc
Trên đây là các thông tin về câu hỏi "đau đầu có nên gội đầu không" và phương hướng phòng hạn chế đau nhức đầu. Hy vọng giúp ích cho bạn đọc. Chúc bạn đọc sức khỏe.
Từ khóa liên quan:

• đau đầu có nên gội đầu không
• nhức đầu có nên gội đầu không